如果是生的，沒有處理過的胡蘿蔔隔夜是可以吃的，如果是炒過的，做熟的胡蘿蔔，隔夜會產生亞硝酸鹽，對人體有害，一般不要吃。這個轉化過程可以由蔬菜中本來的還原酶來實現，不過在菜被加熱煮熟的過程中，這些酶失去了活性，這條路也就被截斷了。
吃不完的食物在室溫下存放，不應超過兩小時。其次，剩飯菜要分類別裝好，如果只是簡單地把剩飯菜放在大容器中，食物需要較長時間來冷卻，這會提高細菌滋長的風險。做法是把食物分成幾份,放在較淺的容器中，以加快食物散熱。此外，熟食存放在冰箱裡的時間最多不要超過3天。存放在冰箱的食物，取出後至少要加熱到75℃再食用，水分多的食物必須煮到沸點。
