糯耳可以每天都吃嗎

糯耳可以每天都吃，糯耳朵形緊密小巧，含膠質高，顏色要比普通的銀耳更黃一些。泡1-2小時即可煮易糯、口感更粘更糯。糯耳是古田銀耳中優良品種，栽培技術要求高、產量少，先前只供出口東南亞、日本、臺灣、香港等國家和地區。糯耳從菌種和原料選取到栽培直至烘乾都是無公害流程管理，真正的天然綠色食品。