塔花菜怎麼做

用料：塔花菜、蒜、油、鹽、雞精。

步驟：

1、將塔花菜洗淨切塊，備用。

2、將蒜拍扁，切末。

3、燒熱油鍋，將蒜放入爆香。

4、放入塔花菜翻炒，加如適量的鹽繼續翻炒。

5、加適量水和雞精後蓋上蓋子，3-5分鐘後即可出鍋。