奇異果怎麼吃減肥

奇異果可以在飯後食用有利於減肥。奇異果的熱量為每100克56大卡，是四星級的減肥食物，單位熱量非常的低。

奇異果即獼猴桃，中藥名。為獼猴桃科獼猴桃屬植物獼猴桃的果實。植物獼猴桃，分佈於中南及陝西、四川、江蘇、安徽、浙江、江西、福建、貴州、雲南等地。具有解熱，止渴，健胃，通淋之功效。主治煩熱，消渴，肺熱乾咳，消化不良，溼熱黃疸，石淋，痔瘡。