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醋泡花生米是飯前吃還是飯後吃

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醋泡花生米是飯前吃還是飯後吃

醋泡花生米可飯前吃,也可飯後吃。醋泡花生米具有降血壓和血脂作用。醋泡花生米的做法:

材料:醬油適量,醋適量,幹辣椒適量,芝麻油適量,小蔥適量,雞汁適量,帶衣熟花生米適量。

方法步驟:

1、將幹辣椒切成小圈,小蔥白切成末;

2、碗中倒入醬油、雞翅汁、撒入椒圈和蔥白末,淋入醋,調汁味;

3、倒入花生米,淋麻油,花生米浸泡入味即可。