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燉雞湯補身體把內臟放湯裡面好嗎

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燉雞湯補身體把內臟放湯裡面好嗎

雞湯時把內臟放湯裡面好,燉雞湯的製作方法是:

一、主料:肉雞、何首烏。

二、配料:精鹽、味精、料酒、蠔油、香油、胡椒粉、蔥、姜。

三、做法及步驟:

1、將雞洗淨,切塊,放入沸水鍋內燙一下,撈出洗淨。蔥、姜分別去皮洗淨,用刀拍鬆。何首烏同放入碗內,加開水燙一下撈出;

2、將雞塊、蔥、姜、何首烏同放一大湯碗內待用;

3、鍋洗淨,加清水燒沸,加適量精鹽、料酒、蠔油,少許胡椒粉、香油調勻,澆到放雞塊的碗內,將雞塊上籠蒸約20分鐘至熟取出,放少許味精,調好即可; 

4、​蘿蔔去皮切塊,生薑洗淨去皮切片;

5、將生薑皮和洗淨的雞肉一起下入冷水鍋中焯水。水沸後將雞肉撈起,置流動的水下衝洗乾淨;

6、湯鍋水燒開下食材,大火20分鐘左右,小火2小時左右,下鹽調味即可。