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豬皮怎麼做有營養又好吃

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豬皮怎麼做有營養又好吃

青椒爆豬皮的做法:

一.材料:豬皮、薑片、大蔥段、八角、桂皮、鹽、花雕酒、胡椒粉、小青椒、小米、大蒜、老抽、雞精。

二.做法:

1、颳去豬皮豬毛,切成大塊,水燒開,下入豬皮氽透後,撈出,豬皮冷卻後,將豬皮上的豬油剃盡;

2、再將豬皮放入煲中,並加入適量的水、薑片、大蔥段、八角、桂皮、鹽、花雕酒、胡椒粉,蓋上煲蓋,大火燒開後,轉小火煲20分鐘;

3、20分鐘後,撈出豬皮冷涼,將豬皮捲成卷,再切成絲,盤裝備用;

4、小青椒用刀拍扁,切成合適長短的段,小米椒切成小米椒圈,大蒜子拍碎,其待備用;

5、鍋燒熱,去適量的油,光鍋下入拍碎的大蒜子和薑片,小火煸炒;

6、再下入青紅椒,大火炒均,加入適量的鹽,一起炒香;

7、炒香後下入豬皮,加入適量的老抽和雞精,淋入適量的滷湯,翻炒均勻,即可起鍋。