什麼湯好吃又營養又容易做

1、蔬菜排骨湯中的膠原蛋白，可疏通微迴圈並補充鈣質，可以預防防感冒，清除呼吸道病毒，既能調節口味，補充水分，增強食慾，做法相對簡單；

2、紫菜蛋花湯屬於一款速食湯，是四川傳統餐後湯，其主料紫菜和雞蛋的營養價值都比較高，因其製作簡單方便，營養豐富而廣受喜愛，有營養寶庫的美稱；

3、胡蘿蔔排骨湯是廣東傳統名餚，屬於粵菜，以胡蘿蔔、葫蘆瓜、排骨、陳皮等製作而成，可以起到降血脂、穩定血壓、防治膽結石的作用。