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蘭花豆皮可以吃嗎

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蘭花豆皮可以吃嗎

可以吃,但口感很差,營養少且不易消化;

蘭花豆是中國傳統的小吃,其製作方法是:

1、選用顆粒飽滿、大小均勻、完整無損的蠶豆,剔除有發黴黑斑等不好的蠶豆,用水淘洗乾淨,除去雜質;

2、放入水中蠶豆皮充分吸水膨脹,幹蠶豆大約需要1至2小時才能泡開;

3、用清水漂洗,剝去豆皮黑線部位約佔整個蠶豆的三分之一;

4、瀝盡水後即可入鍋油炸,炸至水分充分蒸發為止;

5、防止炸焦,豆瓣突出,色澤微黃,撈出後冷卻,根據口味可適量撒拌些食鹽等即可。