山藥的吃法與做法

1、黑米寖泡5小時以上。

2、山藥去皮。

3、山藥切丁，紅棗去核。

4、將黑米，紅棗放入電飯煲中。

5、新增適量的水。

6、按鍵煮粥開始。

7、開鍋後加入山藥塊繼續煮20分鐘左右，加入少許紅糖味道更佳。

8、黑米山藥粥盛入碗中，甜甜糯糯。