食材:150克蝦仁、200克蠶豆、兩個紅椒、油、鹽、姜、胡椒粉、生粉。
做法:
1、將蠶豆洗淨,鮮蝦去皮挑去蝦線,紅椒和姜切成細末;
2、在蝦仁中放入適量的鹽、生粉和胡椒粉;
3、抓勻醃製一下;
4、蠶豆放入開水中焯燙,加入鹽和少許油;
5、瀝乾備用;
6、準備好生粉、鹽、白胡椒粉和適量的水調製成水澱粉;
7、燒熱鍋,加入適量的油,放入薑片和紅椒煸炒;
8、煸炒出香味後放入蝦仁翻炒;
9、蝦仁翻炒變色後加入焯過水的蠶豆一起翻炒;
10、再加入先前調好的水澱粉;
11.大火收汁;
12.出鍋裝盤即可。