燉鳥湯放什麼藥材好

當歸，當歸補血活血，能調經止痛。黨蔘，黨蔘補氣兼能養血，貧血之人食用黨蔘好處多。枸杞，枸杞補血明目，具有抗衰老的作用。山藥，調養脾胃，補益強身，還能滋養毛髮，潤澤面板，有美容的作用。黃芪，有保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。