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主料:羊肉500g、山藥250g、馬蹄150g、胡蘿蔔100g。
配料:甘蔗1節、姜50g、香草10g、鹽2小勺、味精1小勺。
步驟方法:
1、羊肉飛水洗淨。
2、把山藥、馬蹄、胡蘿蔔去皮洗淨,切塊處理好。山藥去皮後要泡入鹽水中。
3、 把羊肉和配料一同放入電燉鍋中,加1、5L水,按快燉鍵燉至保溫狀態後把甘蔗、姜挑出來扔掉。
4、把馬蹄、胡蘿蔔和山藥放入燉鍋中,再按快燉鍵,燉至這些配菜熟了,加調味即可。
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