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直接吃其實就相當於喝一杯水一樣,因為發酵菌粉需要一段時間才發酵,直接吃下去並沒有發酵,對身體沒什麼影響。
酸奶菌粉是一種食品發酵劑,主料有嗜熱鏈球菌、德氏乳桿菌保加利亞,這些有益菌可以定植腸道,增殖有益菌,抑制腐敗菌的產生,被稱為腸道守護神。
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