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芥菜.山藥可以同煮嗎

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芥菜.山藥可以同煮嗎

芥菜、山藥可以同時煮。

山藥切片後需立即浸泡在鹽水中,防止氧化發黑。新鮮山藥切開時會有黏液,極易滑刀傷手,可以先用清水加少許醋洗,這樣可減少黏液。山藥質地細膩,味道香甜,但山藥皮容易導致面板過敏。好的山藥外皮無傷,帶黏液,斷層雪白,黏液多,水分少。皮可鮮炒,或晒乾煎湯、煮粥。去皮食用,以免產生麻、刺等異常口感。山藥鮮品多用於虛勞咳嗽及消渴病,和芥菜炒熟食用治脾胃、腎氣虧虛。