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芥菜.山藥可以同煮嗎
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芥菜、山藥可以同時煮。
山藥切片後需立即浸泡在
鹽水
中,防止氧化
發黑
。新鮮山藥切開時
會有
黏液,極易滑刀傷手,可以先用清水加少許醋洗,這樣可減少黏液。山藥質地細膩,味道香甜,但山藥皮容易導致面板過敏。好的山藥外皮無傷,帶黏液,斷層雪白,黏液多,水分少。皮可鮮炒,或晒乾煎湯、煮粥。去皮食用,以免產生麻、刺等異常口感。山藥鮮品多用於虛勞咳嗽及消渴病,和芥菜炒熟食用治脾胃、腎氣虧虛。
標籤:
同煮
芥菜
山藥
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