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配料:全麥麵粉1公斤、發酵粉10克、水500克至550克;
製作步驟:
1、揉麵:原則是把麵糰揉實,達到“三光”,即手上、面盆裡、面板上均無麵粉,揉的過程中,不得再新增麵粉和水;
2、發酵:揉好的麵糰,放在面盆裡,搭好溼屜布,蓋上蓋1至3小時,冬天發酵時間長,夏天發酵時間短,以麵糰膨脹,有蜂窩狀為宜;
3、加工:將發好的麵糰揉勻,不需新增麵粉和水,可切或揉成長方形、圓形的饅頭,饅頭坯做好後,醒至20分鐘左右,饅頭坯見長,即可上籠屜蒸;
4、
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