黑米綠豆可以一起煮。綠豆消暑解毒，營養豐富。豆類很好的，綠豆消暑；大豆抗癌；扁豆化溼等。吃法多多，簡直可以隨心所欲的，例如綠豆、山楂（開胃）；綠豆、茯苓（化溼）；綠豆、麥冬（生津）；綠豆、太子參（益氣、提高免疫力）；大豆、黑豆、綠豆一起；花生、綠豆；黃豆、綠豆等。大豆是豆中之王，營養之花，抗癌的。吃的方法多的，有喝豆漿、吃豆芽、煮豆子、做粥、做湯等。豆類食品也不宜吃太多的，因為它有一種酶被認為是食後引起"腸胃脹氣"的因子，影響其他營養的吸收。豆芽也好，營養更加好，容易消化吸收，不像豆類本身有一種酶被認為是食後引起"腸胃脹氣"的因子。自己在家裡自己做都好，靈活、方便，長短都可以，不一定要很長的。大豆、綠豆、扁豆、黑豆等做豆芽都好。首先將豆子浸泡十幾個鐘頭，然後上水放置在漏水的盤子，一天潑水兩三次。
