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可以同煮,綠豆性涼味甘,能解實毒、清熱下火,止渴消暑,利尿潤膚,綠豆還含豐富的營養素。紅棗包美味鮮,補氣健身,除含通常的營養素外,還含豐富的維生素D。在一起煮完之後就是粥,所以講這個東西其實是很正常的一種飲食方式,不會對身體造成什麼影響,放鬆心態,樂觀生活就可以了。
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