黑米和紅棗可以一起煮嗎

黑米和紅棗是做八寶粥的原料，以下介紹八寶粥的做法。

主料：黑米30克、粳米70克。

輔料：棗20克、銀耳15克、芝麻10克、大豆15克。

做法：

1、 黃豆用溫水浸泡1小時後換水洗淨；

2、 銀耳泡軟後摘去老蒂，紅棗去核；

3、 將黑米與粳米一起放入清水中淘洗乾淨，加清水適量；

4、 煮約1小時後加入黃豆、紅棗及洗淨的芝麻繼續煮約30分鐘即可。

注：可根據個人口味在食用時加入白糖。