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糯米配什麼煮粥好吃又營養
經驗
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糯米配
蓮子
煮糯米蓮子粥,可以補中氣,清心養神,健脾和胃,適用於治療孕婦腰部痠痛,常食可以養胎;糯米配桂圓煮桂圓糯米粥,可以補益心脾,安神,適用於貧血等症,健康人服用有助於提高
記憶
力,增強體質;糯米配桂圓紅棗煮紅棗桂圓糯米粥,營養豐富,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米配百合煮百合糯米粥,有補中益氣,健胃養脾,安神等功能,對胃痛心煩、不眠等症狀有改善作用;糯米配紅豆薏仁煮紅豆薏仁糯米粥,有除溼功效,保健又
美容
。
標籤:
煮粥
糯米
好吃
營養
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