減肥可以吃烤饃片嗎

在減肥的時候還是不建議經常吃烤饃片，因為烤饃片裡面的熱量還是非常多的，如果攝取過多的熱量，就很容易導致肥胖的情況。

饃片又叫饃幹(香饃片)，是以麵粉、酵母、水為主要原料，輔以奶粉、鹽、糖、棕櫚油、雞蛋等原料，經發酵、蒸制、烤制(油炸)而成的，營養豐富、口感香酥、色澤誘人、風味獨特、老少皆益的大眾休閒食品。