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每100克麻辣燙熱量估算是68、47大卡,麻辣燙的熱量高不高主要取決於原料,如果蔬菜類多些熱量並不是很高,麻辣燙的重點不在食物,而在湯料,油多則熱量高。
麻辣燙的熱量沒有超出減肥的熱量,麻辣燙的熱量數值在減肥上還是很理想的,大家在減肥的時候吃麻辣燙不會造成影響。
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