跑步時腳後跟著地嗎

跑步時腳後跟著地，如果是慢跑的話，就是後腳跟著地，若是快跑衝刺，腳就會自覺的變成腳尖著地，同樣的，若是一直保持不快不慢的速度進行跑步，就是全腳掌著地了。跑步的定義是指陸生動物使用足部移動，它在運動上的定義是一種步伐，雙腳不會同一時間踫到地面，且它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。