三七根燉雞可以放胡蘿蔔麼

可以放胡蘿蔔，原料為：雞塊、枸杞、胡蘿蔔、三七根、鹽、姜。

步驟：

1、準備剁好的雞塊，先用開水燙一下。將胡蘿蔔切條備用。

2、先把雞塊放入養生鍋裡，加入開水放入切成片的姜。

3、準備枸杞和三七根洗淨，放入養生鍋裡。

4、所有材料放入養生鍋裡，蓋蓋開最高火開始燉。

5、至少要燉3個小時以上，用筷子試試軟爛，肉爛後加入切好的胡蘿蔔。

6、加上鹽調味燉一會，即可盛出食用。