當前位置:趣味科普網>經驗>

枸杞葉豆芽排骨湯請問可以吃嗎

經驗 閱讀(2.85W)

枸杞葉豆芽排骨湯請問可以吃嗎

枸杞葉清肝明目,豆芽也毒養顏,排骨滋陰壯陽,益精補血。

枸杞葉豆芽排骨湯的做法:

材料黃豆芽、枸杞葉、排骨、番茄、食鹽。

步驟:

1、將黃豆芽洗淨;

2、排骨洗淨砍成節,倒入沸水中焯一下;

3、番茄洗淨切塊;

4、將鍋置於旺火上,倒入適量的水;

5、放入排骨,煮沸,再改為小火,燉煮半小時;

6、加入黃豆芽、枸杞葉、番茄,燉煮至排骨爛熟;

7、新增食鹽調味即可。