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枸杞葉清肝明目,豆芽也毒養顏,排骨滋陰壯陽,益精補血。
枸杞葉豆芽排骨湯的做法:
材料:黃豆芽、枸杞葉、排骨、番茄、食鹽。
步驟:
1、將黃豆芽洗淨;
2、排骨洗淨砍成節,倒入沸水中焯一下;
3、番茄洗淨切塊;
4、將鍋置於旺火上,倒入適量的水;
5、放入排骨,煮沸,再改為小火,燉煮半小時;
6、加入黃豆芽、枸杞葉、番茄,燉煮至排骨爛熟;
7、新增食鹽調味即可。
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