每天消耗600大卡能減多少脂肪

每天消耗600大卡能減50克脂肪，這樣對於減肥非常的有效果。

脂類是油、脂肪、類脂的總稱。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常溫下是液體的稱作油，而把常溫下是固體的稱作脂肪。脂肪由C、H、O三種元素組成。