胡蘿蔔和酸奶可以榨汁嗎

胡蘿蔔味甘，性平，可健脾和胃；酸奶能有效地調節菌群失衡，促進腸道蠕動，幫助食物消化吸收。酸奶胡蘿蔔汁能夠維護腸道健康，健胃消食。酸奶胡蘿蔔汁做法：1、材料：胡蘿蔔碎1杯、酸牛奶1袋；2、步驟 :將榨汁剩下的胡蘿蔔碎倒入榨汁機，加入一袋酸牛奶，榨三分鐘即可，經過再次攪拌的胡蘿蔔碎，徹底被打成了胡蘿蔔沙，和酸牛奶混合在一起，美味又營養。