做包子用什麼酵母發麵比較好

做包子用低糖酵母比較好。

酵母主要有兩大類，一類是鮮酵母，另一類是高活性乾酵母。鮮酵母又稱壓榨酵母，它是酵母菌種在糖蜜等培養基中經過擴大培養和繁殖、分離、壓榨而製成。

高活性乾酵母根據酵母耐糖能力的不同，又分為高糖酵母和低糖酵母。高糖酵母主要是用來做麵包，它能夠適應麵包製作中的糖含量較高的環境。低糖酵母主要是用於做主食麵包、饅頭、包子等麵點，這些食品的含糖量較低。