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烤羊肉怎樣醃製烤出來的嫩

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烤羊肉怎樣醃製烤出來的嫩

1、準備食材:羊肉4斤、生薑末幾片、洋蔥1個、白胡椒粉5克、孜然粉15克、雞蛋3個、鹽10—15克、孜然粒適量。

2、羊肉的質量一定要好,要買肥瘦相間的部位,切成一個指節大的小塊放盆裡備用。

烤羊肉怎樣醃製烤出來的嫩 第2張

3、洋蔥切碎不要太碎,生薑片切末,放胡椒粉、孜然粉、鹽。鹽和孜然烤的時候可以根據自己口味再放。戴一次性手套抓拌均勻,醃製五分鐘。

烤羊肉怎樣醃製烤出來的嫩 第3張

4、打入雞蛋,可以讓羊肉變得更加嫩滑。戴上一次性手套攪拌均勻,把雞蛋攪拌到每一片肉上面,醃製一個小時即可。

烤羊肉怎樣醃製烤出來的嫩 第4張

羊肉

羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分,古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。為全世界普遍的肉品之一。羊肉肉質與牛肉相似,但肉味較濃。羊肉較豬肉的肉質要細嫩,較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量少。羊肉一般以現購現烹為宜,如暫時吃不了的,可用少許鹽醃製2天,即可儲存10天左右。吃羊肉時可以搭配一些蔬菜。烤肉應選用鮮嫩的後腿和上腦部位,剔除筋膜,壓去水分,切成薄片。如果切得厚薄不勻,或筋膜剔得不乾淨,吃時會有腥羶味。將嫩羊肉片用滷蝦油、醬油、大蔥末、香菜段、薑汁、白糖、辣椒油等十幾種作料浸泡好,再用火烤制。烤羊肉不僅味美爽口,營養豐富,而且能增進食慾。