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哪些食物屬於發物

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哪些食物屬於發物

1、蘑菇:又稱雙孢蘑菇,又叫白蘑菇、洋蘑菇,隸屬於傘菌目,傘菌科,蘑菇屬,是世界上人工栽培較廣泛、產量較高、消費量較大的食用菌品種,很多國家都有栽培,其中我國總產量佔世界第二位。

2、黃花魚:又名黃魚,石首魚科黃魚屬的一屬黃魚的統稱。生於東海中,魚頭中有兩顆堅硬的石頭,叫耳石,故又名石首魚。

3、鯧魚:別名有鏡魚、平魚、白昌、鯧片魚等。以甲殼類等動物為食。鯧魚是熱帶和亞熱帶的食用和觀賞價值兼備的中小型魚類。

4、南瓜:葫蘆科南瓜屬的一個種,一年生蔓生草本植物種子多數,長卵形或長圓形。

5、蝦:是一種生活在水中的節肢動物,屬節肢動物甲殼類,種類很多,包括南極紅蝦、青蝦、河蝦、草蝦、對蝦、明蝦、龍蝦等。