牛奶和蜂蜜能搭配嗎

牛奶和蜂蜜能搭配，從營養成分上來說兩者是完全可以一起喝且不會有任何副作用。牛奶加蜂蜜可以為機體補充能量，源於蜂蜜中富含的單糖和牛奶中富含的蛋白質及礦物質，其次牛奶加蜂蜜可以起到鎮靜安神的作用，源於牛奶中含有豐富的鉀而蜂蜜中含有豐富的鎂。