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一天糖攝入量是多少合適
經驗
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世界衛生組織強烈建議每天糖分
攝入量
最好是在25g以下,過多的話不利於
身體
健康。如果糖吃多了,不能夠及時地
鍛鍊
消耗掉,就會堆積在身體裡,人就容易變肥胖。而且吃多了以後容易形成齲齒。
標籤:
攝入量
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