食鹽吃多有哪些壞處

食鹽吃多後的壞處：1、有可能會造成高血壓發生的風險增高，因為食鹽當中的氯化鈉能夠引起體內液體瀦留，當身體內的液體超標時就會引起對血管壓力的增加，進而會導致高血壓而危害身體健康。2、能夠引起腎功能負擔加重，因為過多的氯化鈉會通過腎臟排洩，食鹽吃的過多會加重腎臟的排洩負擔，進而可能會讓腎功能惡化而產生水腫的情況。