減肥可以瘦雙下巴的，雙下巴是由於下巴脂肪組織堆積過多，減肥是全身體脂率降低的一個過程。在這個過程中，全身的脂肪量都在減少，所以雙下巴也會瘦的。
“雙下巴”是由於頸部脂肪堆積所惹起，醫學上稱為下頜脂肪袋。多見於中老年人，特別是中年女性更多見。它是由於下巴脂肪組織堆積過多，加之上了年歲面板老化而鬆弛，並因重力的作用而下垂，從外觀上看雙下巴，看頸部雍腫短粗，失去人固有的線條美、曲線美。祛除雙下巴可以選擇或一些按摩動作，通過長期按摩動作能有效緩解雙下巴，同時再減少高熱量食物攝入，更能有效解決雙下巴問題。
