綜合果蔬幹容易發胖嗎

綜合果蔬幹含有大量的糖分、蛋白質、脂肪和多種礦物質，是容易發胖的。

綜合蔬果乾的製作工藝特別，保留了水果、蔬菜大部分的營養成分，號稱營養豐富、美容養顏。營養師認為：這些食品採用的工藝不同，但是大多熱量很高。