西瓜和蘋果哪個容易胖

西瓜和蘋果西瓜容易胖。相比較而言是西瓜的糖分多一點。西瓜的成分大部分都是水，其次是糖分和維生素，吃多了攝入的糖分也會多。西瓜和蘋果都屬於水果。

水果是指多汁且主要味覺為甜味和酸味，可食用的植物果實。水果不但含有豐富的營養，而且能夠促進消化。水果裡含有機酸，例如青梅富含果酸，蘋果裡含有蘋果酸，柑橘裡含有檸檬酸，葡萄裡含有酒石酸等，而酒裡的主要成分是乙醇，有機酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質從而達到解酒的目的。