人體內有多少種氨基酸

人體內有20多種氨基酸。氨基酸又分為必需氨基酸和非必需氨基酸。人體不能合成的，必需由食物中提供，叫做“必需氨基酸”。其他則是“非必需氨基酸”。對成人來講必需氨基酸共有八種：賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、蘇氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、纈氨酸。對於嬰兒來講必需氨基酸有九種，包括組氨酸、賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、蘇氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、纈氨酸。