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雞湯怎麼燉最有營養
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雞洗淨切塊，放入料酒滾水鍋裡飛水過冷，剝皮備用，當歸，黨蔘，圓肉，紅棗，枸杞洗淨備用。
煲裡
加水
，放入雞和藥材，大火燒開。
慢火煲60分鐘-90分鐘加鹽即可，不提倡高壓鍋
燉湯
。
標籤：
雞湯
營養
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