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可以用橄欖油做蔬菜沙拉。
食材:生菜6片、西紅柿1個、黃瓜1根、胡蘿蔔1個、洋蔥1個、紫高麗菜1片、檸檬半個、鹽適量、胡椒粉少許、辣椒粉適量、橄欖油適量。
做法:
1、將蔬菜洗淨,放入冰水中浸泡10分鐘左右,瀝乾水待用;
2、將生菜、紫高麗菜撕成塊狀,西紅柿、黃瓜、胡蘿蔔切成小塊,洋蔥切絲,裝盤待用;
3、在切好的蔬菜上面淋上檸檬汁、橄欖油,加入鹽、胡椒粉、辣椒粉,攪拌均勻後即可食用。
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