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豆角和白菜可以一起煮著吃嗎

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豆角和白菜可以一起煮著吃嗎

可以,因為白菜是一種水分含量高達百分之95的蔬菜,含有豐富的蛋白質維生素、膳食纖維等營養成分,具有利尿消腫、清熱解毒、護膚養顏、潤腸通便等功效,豆角是一種常見的蔬菜,吃豆角,具有健胃補脾、助消化、補腎、益氣生津等功效,適合脾胃虛弱的人食用,豆角和白菜一同食用,營養會更加豐富,而且促進腸胃對營養的吸收,提高營養利用率。