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烤箱怎樣加工速凍牛排
經驗
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速凍牛排化凍;牛排切成正常尺寸,用玻璃瓶或其它硬物拍鬆;往肉上撒鹽和黑椒粉,兩面抹勻,
醃製
一兩小時;
烤箱
預熱,待烤箱溫度到200度放入醃製好的牛排;烤制時間不要太長以免牛排過熟,5分鐘5成熟,每加2分鐘加一成熟;烤好的牛
排放
置2、3分鐘,牛排醬加熱淋上。
標籤:
烤箱
速凍
牛排
加工
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