1、健身是世界上最公平的事，付出多少，收穫多少。
2、每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日後說起時，連自己都能被感動的日子。
3、如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱雞。
4、你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
5、唯有擁有想跑則跑想停則停的坦蕩，才會擁有一個真正恣意的人生。
6、今天努力運動練身材，每天進步一小步就是成功的開始。
7、每一次長跑，都是對自我的一次暴力拆洗與排列重組。
8、用一輩子認真做一件很多人都做不到的事，你還不夠自豪嗎？
9、跑步真正的目的，不是為了贏得一場比賽，而是試探內心的極限。
10、一切所謂的負面情緒，經過跑步碾壓都將變得微不足道。
