1、酒後吃幾個新鮮西紅柿能夠緩解酒後頭暈的症狀；
2、西瓜是清熱去火的絕佳水果，酒後適當的吃些西瓜能夠排溫降火，加速酒精排出，緩解酒後燥熱；
3、香蕉能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例從而達到解酒的目的。
4、柚子也是解酒好手，新鮮的柚子蘸白糖對於消除口腔中的酒氣很有幫助。
5、酸奶能夠保護胃黏膜，延緩人體吸收酒精的時間，對酒後亢奮、煩躁情緒十分有效，酒後喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可護胃。
6、米湯富含多種糖及B族維生素，有解酒、解毒的功效。
7、蜂蜜能促進酒精的分解吸收，減輕醉酒帶來的頭痛症狀，同時蜂蜜還有安神催眠的作用。
