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菠菜和紅薯能一起吃嗎

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菠菜和紅薯能一起吃嗎

菠菜跟紅薯是可以一起吃的,也不會引起中毒的現象。菠菜具有解熱毒,通血脈,利腸胃之功效。經常吃紅薯,也能夠有效預防肺氣腫的情況。多吃有營養的蔬菜水果,對於身體的健康也是很有好處的。