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孕婦為什麼要多吃蓮藕
經驗
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首先大家都知道蓮藕含有豐富的澱粉，各種
維生素
和礦物
元素
，準媽媽經常吃蓮藕，可以及時的清除腹部的一定的毒素，促
進食
欲，幫助促進腸胃的消化，還可以促使乳汁的分泌，有助於準媽媽的哺乳期。
標籤：
蓮藕
孕婦
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