菠菜和豌豆能一起吃嗎

菠菜和豌豆不能一起吃，菠菜中含有的草酸會影響人體對豌豆中含有的鈣質含量的正常吸收，不僅會對身體健康造成一些不利的影響，還會造成豌豆自身的營養價值有一定的影響，所以在平時生活中的話並不建議將豌豆和菠菜一起食用會對身體健康造成一些不利影響。