菠菜能和豆汁一起吃麼

一般不能同時服用，可能會引起鈣質沉積導致結石的出現，菠菜裡有草酸，豆汁裡含鈣，一起吃會生成草酸鈣，難以吸收，另外，菠菜也不能用鐵鍋炒，會生成草酸鐵，也難以吸收，豆腐和豆汁不能一起搭配著吃，這樣的搭配不僅對身體無任何益處還會帶走貯存在體內的鈣質。