雄壯的胸肌不但可以提升男人的魅力形象，更是男人最好的名片，男人只要練出寬闊飽滿的胸肌，魅力就會立刻提升，在任何場合雄壯的胸肌都會吸引異性的注意，而且寬闊的胸肌還能讓人穿衣服更加好看有型有範兒得體，不管是哪種型別的服裝都能輕鬆駕馭，並且釋放魅力，所以男人相要提升個人的形象和魅力，只需練出雄壯的胸肌就可以了，因為胸肌不但是男人魅力的象徵，更是自信的源泉因為你訓練胸肌的過程中，也在無形中訓練了你的意志力和自信心，因為在健身訓練中，你的意志力一直在控制身體不斷的挑戰身體的極限，隨者不斷的挑戰和訓練的進行，你的意志力就會增強，而且身體每次挑戰完成定製的目標時，就會自然的散發出一種自信，時而久之訓練者的身體就會自然的散發出強大的自信心，這也就是為什麼現在不管是哪個階層的人都熱衷於健身跑步的主要原因，因為這些體能訓練，不僅僅是練出發達的肌肉，也不僅僅是提升身體的免疫力，更重要的是提升一個人的堅強意志力和自信心
