菠蘿蜜的籽有三種吃法：
1、煲湯：
菠蘿蜜的籽也可以用來煲湯，這個是比較簡單的。只要做湯的時候把菠蘿籽放進去就可以了，但是要注意的是一定要洗乾淨，不然煲出來的湯會有白色的沫。菠蘿籽吃起來軟軟的，這個不僅味道鮮美，而且營養豐富。
2、煮粥：
將菠蘿蜜的籽與米都洗乾淨，煮米的時候同時放入菠蘿蜜籽待煮好後就可以吃了。很多粥類都是可以放菠蘿籽的，口感柔軟而且還很有營養。
3、煮熟後食用：
燒開一鍋水(放入的水的多少根據需要煮的菠蘿蜜籽的多少來定)放入洗乾淨的菠蘿蜜的籽，最重要的部分就是要放少許的鹽了，這樣煮出來的才更加的有味道。用溫火煮大概十五分鐘就差不多了，可以根據自己的口味選擇煮的時間長或者是時間短。開鍋把煮好的菠蘿蜜的籽盛起來，稍微涼一下就可以吃了。
