酒的熱量會轉化為脂肪嗎

酒精不會直接轉化為脂肪，但是它一樣能給人體供能，這就會代替掉一部分原來屬於基礎代謝的供能物質，而這部分物質是會轉化為脂肪的，導致了基礎代謝率的下降。雖然酒精不能直接轉化為身體的脂肪，但是提供的熱量卻是可以被身體吸收的，而且優先順序大於一切。一個成年人一天需要的熱量大概是2500千卡左右，而一瓶500g的啤酒就有245千卡的熱量。